Quel trail faire en 2024 ? Top 10 des courses à ne pas manquer

Envie de vous lancer dans l’aventure du trail en 2024 ? Vous êtes au bon endroit ! Que vous soyez débutant ou traileur aguerri, voici notre sélection des 10 trails incontournables pour vivre une expérience inoubliable cette année. Des sentiers côtiers aux sommets alpins, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Alors, chaussez vos baskets et préparez-vous à explorer les plus beaux paysages de France !

1. L’Ultra-Trail du Mont-Blanc : le mythe absolu

L’UTMB est LA référence mondiale du trail. Du 26 août au 1er septembre 2024, Chamonix accueillera des milliers de coureurs venus du monde entier. Avec ses 171 km et 10 000 m de dénivelé positif autour du massif du Mont-Blanc, c’est le Graal pour tout traileur qui se respecte. Mais rassurez-vous, d’autres formats plus accessibles sont proposés comme la CCC (101 km) ou l’OCC (56 km).

2. Le Grand Raid de La Réunion : l’aventure exotique

Surnommée la « Diagonale des Fous », cette course mythique traverse l’île de La Réunion du 17 au 20 octobre 2024. Au programme : 165 km et 9611 m de dénivelé positif à travers des paysages volcaniques à couper le souffle. Une expérience unique mêlant effort extrême et dépaysement total. Pour les moins téméraires, des parcours plus courts sont également proposés.

3. Le Marathon du Mont-Blanc : la carte postale des Alpes

Du 27 au 30 juin 2024, Chamonix sera le théâtre d’un autre événement majeur : le Marathon du Mont-Blanc. Avec son parcours de 42 km et 2730 m de dénivelé positif, cette course offre des panoramas spectaculaires sur les glaciers et sommets environnants. Plusieurs formats sont proposés, du 10 km au 90 km, de quoi satisfaire tous les traileurs !

4. L’Ultra Marin : la boucle bretonne

Direction la Bretagne du 27 au 30 juin 2024 pour l’Ultra Marin. Cette course unique propose un tour complet du Golfe du Morbihan sur 177 km. Alternant sentiers côtiers et chemins de campagne, le parcours est relativement plat mais exigeant mentalement. Des formats plus courts (29 à 87 km) permettent de découvrir cette magnifique région à son rythme.

5. Le Festival des Templiers : l’emblème de l’Aveyron

Du 17 au 20 octobre 2024, Millau accueillera la 29e édition du Festival des Templiers. L’épreuve reine, la Grande Course des Templiers (81 km, 3570 m D+), vous fera découvrir les paysages sauvages des Causses et des Gorges du Tarn. Avec pas moins de 13 courses au programme, il y en a vraiment pour tous les niveaux !

6. La 6000D : le défi vertical

Rendez-vous à La Plagne du 25 au 27 juillet 2024 pour la 6000D. Cette course mythique tient son nom de son profil unique : 3000 m de montée puis 3000 m de descente sur 65 km. Un véritable ascenseur naturel qui vous fera passer des forêts aux glaciers en quelques heures. Des parcours plus courts sont également au programme pour les moins audacieux.

7. Le Luchon Aneto Trail : l’appel des Pyrénées

Du 5 au 7 juillet 2024, le Luchon Aneto Trail vous invite à découvrir les plus beaux sommets pyrénéens. L’épreuve phare de 85 km vous mènera jusqu’au toit des Pyrénées, le Pic d’Aneto (3404 m). Avec 6 courses au choix, de 10 à 85 km, chacun trouvera le défi qui lui convient dans un cadre naturel exceptionnel.

8. L’Échappée Belle : l’aventure sauvage

Du 23 au 25 août 2024, l’Échappée Belle vous emmène sur les crêtes du massif de Belledonne. L’Intégrale (149 km, 11 400 m D+) est réputée comme l’une des courses les plus techniques et exigeantes de l’Hexagone. Des parcours plus courts (62 km et 85 km) permettent de goûter à l’ambiance unique de cette épreuve au cœur d’une nature préservée.

9. Le Trail des Passerelles de Monteynard : sensations garanties

Du 6 au 14 juillet 2024, le Trail des Passerelles de Monteynard vous fera vivre des émotions fortes en Isère. Le parcours de la Grande Course (65 km) emprunte les célèbres passerelles himalayennes surplombant le lac de Monteynard. Un cocktail parfait alliant beauté des paysages et frissons garantis ! Des formats plus courts permettent à tous de participer à la fête.

10. L’Ultra Trail du Haut-Giffre : la perle des Alpes

Du 14 au 16 juin 2024, l’Ultra Trail du Haut-Giffre vous attend à Samoëns. L’épreuve reine de 129 km vous fera découvrir les plus beaux sommets des Alpes du Nord, entre Mont-Blanc et lac Léman. Avec 6 parcours au choix, du 9 km au 129 km, chacun trouvera son bonheur dans ce petit coin de paradis alpin.

Comment choisir votre premier trail ?

Vous êtes tenté par l’aventure mais ne savez pas par où commencer ? Voici quelques conseils pour bien choisir votre premier trail :

La distance : commencez par un format court (10 à 20 km) pour vous familiariser avec la discipline.
Le dénivelé : privilégiez un parcours avec un dénivelé modéré pour vos débuts.
La technicité : optez pour des chemins larges et roulants plutôt que des sentiers très techniques.
La saison : choisissez une course au printemps ou à l’automne pour bénéficier de conditions clémentes.
La proximité : préférez une course près de chez vous pour faciliter votre préparation.

Préparez-vous pour vivre une aventure unique

Quel que soit le trail que vous choisirez, préparez-vous à vivre une expérience inoubliable. Le trail, c’est bien plus qu’une simple course à pied. C’est une aventure humaine, un dépassement de soi et une communion avec la nature. Alors, lancez-vous et rejoignez la grande famille des traileurs en 2024 !

N’oubliez pas de vous inscrire rapidement, car les dossards pour ces courses mythiques partent souvent comme des petits pains. Et surtout, profitez de chaque instant sur les sentiers. Car comme le dit si bien le dicton des traileurs : « La victoire, c’est d’aller au bout de soi-même ». Bon trail à tous !